مياس مكة
اهلا وسهلا بك عزيز الضيف في :+:{منتديات مياس مكة}:+: نتمنى لك الاستفاده بصحبتنا
والاستمتاع اذا اردت التسجيل والانظمام لدينا تفضل بالضغط على زر التسجيل اسفل هذه الرساله
تحياتنا وتقديرنا
:+:{أداره مياس}:+:


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
الإعلانات الخــاصـة




نــ &شغب& ـــاعم
قريباً

|--*¨®️¨*--|تبكي المرأه!! فتتحطم القلوب|--*¨®️¨*--|

الصمت هيبه

http://i42.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/ms10.gif

http://i42.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w210.gif

http://i42.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w410.gif

http://i42.servimg.com/u/f42/15/12/55/12/th/w110.gif


   فعـــاليـــات المنتــدى    

 
 

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
نــ &شغب& ـــاعم - 4233
 
ملاك وعيوني هلاك - 4177
 
غفوة إنكسار - 2829
 
يكفيني جروووح - 1925
 
غايه الشوق@ - 1775
 
بعثرني غلاك - 1723
 
طموحي جنة ربي - 1450
 
لحظة لقى - 1283
 
مياس - 1060
 
عيون الحب - 907
 
المواضيع الأخيرة
» وش يفيد الكحل بعيون الضرير؟؟(..فضفضة مياااس
الخميس نوفمبر 02, 2017 6:32 am من طرف بعثرني غلاك

» تعالو هنا شويات بس
الثلاثاء مايو 24, 2016 10:19 am من طرف غفوة إنكسار

» لآ تنصَدم فِي بَسمتيْ يُوم آحآإكيك.. أحيآإن تلقَى بـآلجَريح آبتسَآإمَه?!
السبت يناير 26, 2013 4:09 am من طرف يكفيني جروووح

» فوائدشرب زيت الزيتون
السبت يناير 26, 2013 4:01 am من طرف يكفيني جروووح

» شروط العباءة الشرعية الصحيحة
الثلاثاء نوفمبر 27, 2012 2:08 pm من طرف غفوة إنكسار

» جّعْلَ أخِـِرَ نفّسِّسَ بــ صَدْرِيّ « يـْگوَن » بَقُرَبَ أنَفِآسَسْگً { مُدَوَتـْـآت دًلـُـــوعَــــة }
الأحد نوفمبر 18, 2012 10:14 pm من طرف قــــــــــوت القلوب

» فوائدشرب زيت الزيتون
الإثنين أبريل 16, 2012 3:15 am من طرف لسعة شقاوة

» تكافل لطالبات والطلاب
الأحد أبريل 15, 2012 12:03 pm من طرف لسعة شقاوة

» تكفى ضمني ماعادفيني للجراح
الإثنين أبريل 02, 2012 3:19 am من طرف بعثرني غلاك

»  معلوات هااامة عن قلبك
السبت مارس 24, 2012 6:24 pm من طرف لسعة شقاوة


شاطر | 
 

 فوائدشرب زيت الزيتون

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لسعة شقاوة
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

المشــاركات : 322
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

مُساهمةموضوع: فوائدشرب زيت الزيتون   الإثنين أبريل 16, 2012 3:15 am

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ 
ﻟﻠﺼﺤﺔ......


ﺃﻗﺴﻢ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻓﻲ ﻗﺮﺁﻧﻪ ﺍﻟﻌﻈﻴﻢ ﺑﺎﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻘﺎﻝ : (ﻭﺍﻟﺘﻴﻦ ﻭﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ . ﻭﻃﻮﺭ ﺳﻴﻨﻴﻦ ) .
ﻭﺃﻭﺻﻰ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻘﺎﻝ : " ﻛﻠﻮﺍ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﺩﻫﻨﻮﺍ ﺑﻪ ﻓﺈﻧﻪ ﻣﻦ ﺷﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ " .

ﺩﻫﺶ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺣﺪﻳﺜﺎ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﺍﻛﺘﺸﻔﻮﺍ ﺃﻥ ﺳﻜﺎﻥ ﺟﺰﻳﺮﺓ ﻛﺮﻳﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻫﻢ ﺃﻗﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﺃﺟﻤﻊ . ﻭﺩﻫﺸﻮﺍ ﺃﻛﺜﺮ ﺣﻴﻨﻤﺎ ﻋﺮﻓﻮﺍ ﺃﻥ ﺃﻫﺎﻟﻲ ﺟﺰﻳﺮﺓ ﻛﺮﻳﺖ ﻳﺴﺘﻬﻠﻜﻮﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺃﻱ ﺷﻌﺐ ﺁﺧﺮ ، ﻓﺤﻮﺍﻟﻲ 33 % ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻮﻧﻬﺎ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺗﺄﺗﻲ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ .ﻓﻤﺎ ﻋﻼ‌ﻗﺔ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﺬﻟﻚ ؟ ﻭﻫﻞ ﻟﻠﻄﺐ ﺍﻟﺤﺪﻳﺚ ﺭﺃﻱ ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻼ‌ﻗﺔ ؟ ﻭﻣﺎ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍﺗﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻭﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ؟ 

ﻣﺎﺫﺍ ﻳﻘﻮﻝ ﺃﻃﺒﺎﺀ ﺍﻟﻐﺮﺏ ﻋﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ؟ 
ﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ " ﻭﻳﻠﻴﺎﻡ ﻛﺎﺳﺘﻠﻠﻲ " ﻣﺪﻳﺮ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻓﺎﺭﻣﻨﺠﻬﺎﻡ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮﺓ :
" ﺇﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺯﻳﺘﺎ ﻭﺍﺣﺪﺍ ﻳﺘﻤﺘﻊ ﺑﺄﻃﻮﻝ ﺳﺠﻞ ﻣﻦ ﺳﻼ‌ﻣﺔ ﺍﻻ‌ﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻓﻲ ﺍﻟﺘﺎﺭﻳﺦ ﻫﻮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ . ﻓﻠﻘﺪ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺃﺟﻴﺎﻝ ﻭﺃﺟﻴﺎﻝ ، ﻭﺍﻣﺘﺎﺯ ﻫﺆﻻ‌ﺀ ﺑﺼﺤﺔ ﺍﻷ‌ﺑﺪﺍﻥ ﻭﻧﺪﺭﺓ ﺟﻠﻄﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻋﻨﺪﻫﻢ . ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﺴﺠﻞ ﺍﻟﺤﺎﻓﻞ ﺑﻤﺂﺛﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﺠﻌﻠﻨﺎ ﻧﻄﻤﺌﻦ ﻻ‌ﺳﺘﻌﻤﺎﻟﻪ ، ﻭﻧﻘﺒﻞ ﻋﻠﻴﻪ ﺑﺸﻐﻒ ﻛﺒﻴﺮ " . 
ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ " ﺃﻫﺮﻧﺲ " ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻛﻮﻓﻠﺮ ﺑﻨﻴﻮﻳﻮﺭﻙ : " 
ﺇﻧﻨﺎ ﻧﺪﺭﻙ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺃﻥ ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺳﻜﺎﻥ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻛﻤﺼﺪﺭ ﺃﺳﺎﺳﻲ ﻟﻠﺪﻫﻮﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻫﻮ ﺍﻟﺴﺒﺐ ﻭﺭﺍﺀ ﻧﺪﺭﺓ ﻣﺮﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺘﺎﺟﻴﺔ ﻋﻨﺪﻫﻢ " . 

ﻭﻳﻨﺒﻪ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﻛﺎﺳﺘﻠﻠﻲ ﺇﻟﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪ 
ﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻓﻴﻘﻮﻝ :
" ﺭﻏﻢ ﺃﻥ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﻓﻲ ﺣﻮﺽ ﺍﻟﺒﺤﺮ ﺍﻟﻤﺘﻮﺳﻂ ﻳﺘﻨﺎﻭﻟﻮﻥ ﺑﻌﺾ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺸﺒﻌﺔ ( ﺍﻟﺴﻴﺌﺔ ) ﺍﻟﻤﺘﻮﺍﻓﺮﺓ ﻓﻲ ﻟﺤﻢ ﺍﻟﺨﺮﻭﻑ ﻭﺍﻟﻘﺸﺪﺓ ﻭﺍﻟﺴﻤﻦ ﻭﺍﻟﺠﺒﻦ ، ﺇﻻ‌ ﺃﻧﻬﻢ ﻳﺴﺘﻌﻤﻠﻮﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﺭﺋﻴﺴﻲ ﻓﻲ ﻃﻬﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ . ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺎ ﻳﺠﻌﻞ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﺍﻟﺘﺎﺟﻴﺔ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﺍﻟﺤﺪﻭﺙ ﻋﻨﺪﻫﻢ " . ﻭﻳﻘﻮﻝ ﺃﻳﻀﺎ : " ﺇﻥ ﺃﻓﻀﻞ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﻄﻬﻲ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻭﺗﺤﻀﻴﺮ ﺍﻟﻤﺄﻛﻮﻻ‌ﺕ ﻫﻲ ﺑﺎﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﺸﻜﻞ ﺃﺳﺎﺳﻲ ، ﻭﺍﺳﺘﻌﻤﺎﻝ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺬﺭﺓ ﺃﻭ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﻘﻤﺮ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﺸﻤﺲ . ﻓﺎﻟﺠﺴﻢ ﻻ‌ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻻ‌ ﺇﻟﻰ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻋﻴﻦ ﺍﻷ‌ﺧﻴﺮﻳﻦ " . ﻭﻳﻤﺘﺎﺯ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﺑﻐﻨﺎﻩ ﺑﺎﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻼ‌ﻣﺸﺒﻌﺔ . 

ﺃﻣﺎ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ ﺗﺮﻳﻔﻴﺴﺎﻥ ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﻧﻴﻮﻳﻮﺭﻙ ﻓﻘﺪ ﻟﺨﺺ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﺑﺤﺚ ﻧﺸﺮ ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺔ ( ﺟﺎﻣﺎ ) ﻋﺎﻡ 1990 ﻓﻘﺎﻝ: 
: " ﻟﻘﺪ ﺃﻛﺪﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺍﻟﺘﺄﺛﻴﺮﺍﺕ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪﺓ ﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺷﺮﺍﻳﻴﻦ ﺍﻟﻘﻠﺐ ، ﻭﺭﻏﻢ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻗﺪ ﺗﺮﻛﺰ ﺃﺳﺎﺳﺎ ﻋﻠﻰ ﺩﻫﻮﻥ ﺍﻟﺪﻡ ، ﺇﻻ‌ ﺃﻥ ﻋﺪﺩﺍ ﻣﻦ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﻗﺪ ﺃﺷﺎﺭﺕ ﺇﻟﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻨﺪ ﻣﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ ﻭﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ " . 

ﺍﻷ‌ﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ : 
ﺣﺘﻰ ﻋﺎﻡ 1986 ﻛﺎﻧﺖ ﺍﻟﻜﺘﺐ ﺍﻟﻄﺒﻴﺔ ﺗﻘﻮﻝ ﺑﺄﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻻ‌ ﻳﺆﺛﺮ ﻋﻠﻰ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ ، ﻓﻼ‌ ﻳﺰﻳﺪﻩ ﻭﻻ‌ ﻳﻨﻘﺼﻪ . ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻷ‌ﺑﺤﺎﺙ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺍﻟﺤﺪﻳﺜﺔ ﺟﺪﺍ ﻗﺪ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﻨﻘﺺ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﻛﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﺪﻡ . ﻭﻟﻴﺲ ﻫﺬﺍ ﻓﺤﺴﺐ ﺑﻞ ﺇﻧﻪ ﻻ‌ ﻳﻨﻘﺺ ﻣﻦ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﺍﻟﻤﻔﻴﺪ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ . ﻭﻣﻦ ﺍﻟﺜﺎﺑﺖ ﻋﻠﻤﻴﺎ ﺃﻧﻪ ﻛﻠﻤﺎ ﺍﺭﺗﻔﻊ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻨﻮﻉ ﻣﻦ ﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ، ﻗﻠﺖ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻹ‌ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺠﻠﻄﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ . 

ﻭﻗﺪ ﺃﻇﻬﺮﺕ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻧﺸﺮﺕ ﻋﺎﻡ 1990 ﻓﻲ ﻣﺠﻠﺔ ﺟﺎﻣﺎ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮﺓ ﺃﻥ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ، ﻭﺳﻜﺮ ﺍﻟﺪﻡ ، ﻭﺍﻟﻜﻮﻟﺴﺘﺮﻭﻝ ﻛﺎﻥ ﺃﻗﻞ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﻛﺎﻧﻮﺍ ﻳﻜﺜﺮﻭﻥ ﻣﻦ ﺗﻨﺎﻭﻝ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ . ﻭﻗﺪ ﺃﺟﺮﻳﺖ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻰ ﺃﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻣﺌﺔ ﺃﻟﻒ ﺷﺨﺺ . 

ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ : 
ﺃﺟﺮﻯ ﺍﻟﺪﻛﺘﻮﺭ " ﻭﻳﻠﻴﺎﻣﺰ " ﻣﻦ ﺟﺎﻣﻌﺔ ﺳﺘﺎﻧﻔﻮﺭﺩ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻋﻠﻰ 76 ﺷﺨﺼﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﺼﺎﺏ ﺑﺄﻳﺔ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﻗﻠﺒﻴﺔ ﻟﻤﻌﺮﻓﺔ ﺗﺄﺛﻴﺮ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ . ﻓﻮﺟﺪ ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻮﻥ ﺃﻥ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﻗﺪ ﺍﻧﺨﻔﺾ ﺑﺸﻜﻞ ﻭﺍﺿﺢ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻓﻲ ﻏﺬﺍﺋﻬﻢ ﺍﻟﻴﻮﻣﻲ . ﻭﻛﺎﻥ ﺍﻧﺨﻔﺎﺽ ﺿﻐﻂ ﺍﻟﺪﻡ ﺃﺷﺪ ﻭﺿﻮﺣﺎ ﻋﻨﺪ ﺍﻟﺬﻳﻦ ﺗﻨﺎﻭﻟﻮﺍ 40 ﺟﺮﺍﻣﺎ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﻮﻣﻴﺎ . 

ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻭﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ : 
ﻳﻨﺠﻢ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻋﻦ ﻧﻘﺺ ﺃﻭ ﻏﻴﺎﺏ ﻓﻲ ﺇﻓﺮﺍﺯ ﺍﻷ‌ﻧﺴﻮﻟﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻨﻜﺮﻳﺎﺱ ، ﻣﻤﺎ ﻳﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﻣﺴﺘﻮﻯ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻡ ﻭﻗﺪ ﺃﻭﺻﻰ ﺍﻻ‌ﺗﺤﺎﺩ ﺍﻷ‌ﻣﺮﻳﻜﻲ ﻟﻤﺮﺿﻰ ﺍﻟﺴﻜﺮ ، ﺍﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺑﺘﻨﺎﻭﻝ ﺣﻤﻴﺔ ﺗﻌﻄﻰ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺑﻨﺴﺒﺔ 30 % ﻣﻦ ﺍﻟﺤﺮﻳﺮﺍﺕ ﻋﻠﻰ ﺃﻻ‌ ﺗﺘﺠﺎﻭﺯ ﻧﺴﺒﺔ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﻤﺸﺒﻌﺔ ( ﻛﺎﻟﺪﻫﻮﻥ ﺍﻟﺤﻴﻮﺍﻧﻴﺔ ) ﻋﻦ 10 % . ﻭﺃﻥ ﺗﻜﻮﻥ ﺑﺎﻗﻲ ﺍﻟﺪﻫﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻭﺯﻳﺖ ﺫﺭﺓ ، ﺃﻭ ﺯﻳﺖ ﺩﻭﺍﺭ ﺍﻟﺸﻤﺲ . 

ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺃﺧﺮﻯ ﻟﺰﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ : 
ﺫﻛﺮﺕ ﺩﺍﺋﺮﺓ ﺍﻟﻤﻌﺎﺭﻑ ﺍﻟﺼﻴﺪﻻ‌ﻧﻴﺔ ﺍﻟﺸﻬﻴﺮﺓ " ﻣﺎﺭﺗﻨﺪﻝ " ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻣﺎﺩﺓ ﺫﺍﺕ ﻓﻌﻞ ﻣﻠﻴﻦ ﻟﻄﻴﻒ ، ﻭﻳﻌﻤﻞ ﻛﻤﻀﺎﺩ ﻟﻺ‌ﻣﺴﺎﻙ . ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﺰﻳﺘﻮﻥ ﻳﻠﻄﻒ ﺍﻟﺴﻄﻮﺡ ﺍﻟﻤﻠﺘﻬﺒﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﻠﺪ ، ﻭﻳﺴﺘﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﺗﻄﺮﻳﺔ ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺍﻟﻨﺎﺟﻤﺔ ﻋﻦ ﺍﻷ‌ﻛﺰﻳﻤﺎ ﻭﺩﺍﺀ ﺍﻟﺼﺪﻑ . 
ﺃﻟﻢ ﻳﻘﻞ ﺭﺳﻮﻝ ﺍﻟﻠﻪ ﺻﻠﻰ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠﻴﻪ ﻭﺳﻠﻢ : " ﺍﺋﺘﺪﻣﻮﺍ ﺑﺎﻟﺰﻳﺖ ..ﻭﺍﺩﻫﻨﻮﺍ ﺑﻪ " ﺻﺤﻴﺢ ﺍﻟﺠﺎﻣﻊ ﺍﻟﺼﻐﻴﺮ 18
ﻭﻗﺪ ﻭﺻﻒ ﺍﻟﻠﻪ ﺗﻌﺎﻟﻰ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﺸﺠﺮﺓ ﺑﺄﻧﻬﺎ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ ، ﻓﻘﺎﻝ : ( ﻳﻮﻗﺪ ﻣﻦ ﺷﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ ﺯﻳﺘﻮﻧﺔ ﻻ‌ ﺷﺮﻗﻴﺔ ﻭﻻ‌ ﻏﺮﺑﻴﺔ ) ﺍﻟﻨﻮﺭ : 35 
ﻓﺎﻟﺸﺠﺮﺓ ﻣﺒﺎﺭﻛﺔ .. ﻭﺍﻟﺰﻳﺖ ﻣﺒﺎﺭﻙ .. ﻭﻫﻨﻴﺌﺎ ﻟﻤﻦ ﻧﺎﻝ ﻣﻦ ﺗﻠﻚ ﺍﻟﺒﺮﻛﺎﺕ ....

فوائد الزيتون



ﻳﺎﺟﻤﺎﻋﺔ ﻧﺼﻴﺤﺔ ﺃﻗﺪﻣﻬﺎ ﻟﻠﺠﻤﻴﻊ ﺧﺬﻭﺍ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻛﺒﻴﺮ ﺓ ﺯﻳﺖ ﺯﻳﺘﻮﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﻳﻖ ﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻠﺠﺴﻢ ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺟﺴﻤﻚ ﻧﺸﻴﻂ ﺣﺘﻰ ﺇﺫﺍ ﻛﺒﺮﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻦ ﻭﻣﻤﺘﺎﺯ ﻟﻠﻌﻈﺎﻡ ﻭﻳﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺻﺎﻓﻲ ﻭﻫﺬﺍ ﻣﺠﺮﺏ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺷﺨﺼﻴﺔ ﻭﺩﻣﺘﻢ ﺑﺤﻔﻆ ﺍﻟﺮﺍﺣﻤﻦ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائدشرب زيت الزيتون
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
مياس مكة :: منتديات عالم أدمـ وحواء|~ :: ¦ ¦مياس آْلْطِّـبِ وَالْصَّحُّ’ـﮧ~-
انتقل الى: